Vaya a la sección EJERCICIOS en el módulo ENTRENAMIENTO y seleccione el botón nuevo ejercicio.
Introduzca un nombre y rellene los campos obligatorios. Después de guardar el ejercicio, aparecerá la opción de crear un gráfico. A continuación, amplíe los detalles y seleccione el botón dibujar. Cree su propio gráfico y guárdelo.

Esta opción sólo está disponible después de iniciar sesión a través de un navegador web.

Vaya a la sección COLECCIONES del módulo ENTRENAMIENTO y seleccione el botón nueva colección.
Introduzca un nombre, establezca el acceso para otros usuarios y guarde. Organice sus ejercicios asignándolos a las colecciones correspondientes.

Vaya a la sección BIBLIOTECA del módulo ENTRENAMIENTO. Seleccione un ejercicio, plan o unidad de entrenamiento y el botón añadir a mi biblioteca. Una vez guardados, podrá utilizar los ejercicios y unidades descargados.

Vaya a la sección OBJETIVOS del módulo ENTRENAMIENTO y seleccione el botón nuevo objetivo. A continuación, introduce un nombre del objetivo y una descripción. Una vez guardado, puede añadir objetivos de entrenamiento a sus unidades y planes de entrenamiento.

Cree un plan de entrenamiento según la metodología de su club - macrociclo, mesociclo o microciclo.
Vaya a la sección PLANES en el módulo ENTRENAMIENTO y selecciona el botón nuevo plan.
Introduzca un nombre, indique los objetivos de entrenamiento y establezca el acceso para otros usuarios. Una vez guardado, podrá añadir unidades de entrenamiento.

Vaya a la sección UNIDADES del módulo ENTRENAMIENTO y seleccione el botón nueva unidad de entrenamiento. Rellene el nombre, la descripción de la actividad y los objetivos de la unidad. A continuación, añada ejercicios. Después de guardar, amplíe los detalles del esquema y seleccione el botón asignar al evento en el calendario.